首先需要确认手环的型号是老款小米手环2。

1、在应用商店下载并安装“小米运动”。

(资料图片仅供参考)

2、打开小米运动并登录小米账号。

3、点击APP右下角，选择“添加新设备”。

4、搜索到小米手环并点击连接即可。

1、在智能手机上下载小米运动APP。

2、打开小米运动APP并登录小米账号。

3、点击“添加设备”。

4、搜索并连接小米手环2。

如果出现连接不上的情况，可以尝试以下解决方法：

1、检查手机蓝牙是否已打开，如果没有打开则打开。

2、检查小米运动APP是否获得了必要的权限，如果没有则授权。

3、如果之前曾经连接过其他设备，先将其断开连接。

4、尝试使用不同的手机连接手环。

5、如果手环之前已经绑定过微信，则可以发送#debug查看userID，然后使用相应的小米账号登录小米运动APP。