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正常的餐后血糖的标准是7.8mmol/L，如果餐后低于7.8mmol/L是正常的，超过7.8 mmol/L，但是在11.1mmol/L之间，糖耐量是有问题的，超过11.1mmol/L属于糖尿病。餐后糖耐量在7.8 ~ 11.1 mmol/L之间，称为糖耐量异常。通常，有两种方法用于检测它：

1、馒头餐测试，通过一个22两的馒头，测量餐后2小时的情况；

2、糖耐量试验，标准成年人喝75g糖2小时内超过7.8mmol/L，称为糖耐量异常，超过11.1mmol/L视为糖尿病，大概就是餐后的定义。

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