(资料图片仅供参考)

1、日子越富裕，国民的健康意识越高。在“什么都能吃”的情况下，人们似乎越来越重视食物的防病效果，“防癌食品”、“抗癌食品”等名词也越来越流行。所以，

2、有没有「防癌食品」或「抗癌食品」？在这个信息爆炸的时代，人们很容易接触到各种关于“防癌食品”、“抗癌食品”的信息和宣传。

3、“国际公认的十大常用防癌食品”、“十大最佳防癌食品”、“防癌食品排行榜”这些称号有吸引力吗？

4、所以很多人可能会走向一个误区：夸大、理想化这些食物所谓的“防癌”“抗癌”功效，甚至每餐都吃。

5、但长期过量食用某些食物，容易造成营养不均衡，内环境紊乱，抵抗力下降，甚至生病。我们不否认有些食物中确实含有能抑制肿瘤细胞的物质。此外，许多科学研究表明，

6、吃某些食物可以降低患某些癌症的风险。但如果将这些食品称为“抗癌食品”或“抗癌食品”，难免会断章取义，误导公众。

7、那么，应该如何看待饮食对防癌的影响呢？坚持“多样、均衡、营养、卫生、适度”的健康科学饮食原则，不盲目希望多吃食物，可能才是真正的抗癌饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。